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01 outubro 2013

Emagreci!! Ebba!!

Pesinho novo!! Ebba!!
Sei que essa semana foi super trabalhada, que me esforcei bastante e até esperava emagrecer os 2 kgs que vinha perdendo nas outras semanas, mas não deu!! Não sei bem ao certo o que aconteceu, só sei que não rolou, mas enfim 1 quilo a menos por semana é sempre um bom resultado a ser comemorado!!

-1 kg

E a aula de zumba?
Nossa, eu adorei, é muito boa mesmo!! Sai de lá moída mas com missão cumprida, parei pra beber água e enxugar o suor, de mais fui até o fim!! Recomendo!! Dá-lhe zumba pra perder as gordurinhas!!
Infelizmente o professor é meio pancada das ideias e recomendou pras mulheres que queriam perder peso que se alimentassem só de carne vermelha e frango durante uma semana para emagrecer 6 kgs em uma semana, aff!! Fiquei fula porque apesar de cada um saber de si, um profissional de educação física que dá uma dica dessas.. .. (fiquei com o pé atrás, mas como só estou lá  pela AF então..)
Bom meninas, por hoje é isso!!
Amanhã trago o cardápio e  a fotinho de um presente que ganhei do meu Super Moziih pelos 5 kgs perdidos, hehehe.. Ele é um super fofo, meu Super Herói que me apoia de mais!! Ti amuh Moziih lindo!!
E meninas obrigada pelo apoio, sem vcs eu não estaria conseguindo!!

6 comentários:

  1. parabéns pelo pesinho novo! Beijão!
    (ps: não da bola pra essa historia do prof de só comer carne heim!)

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  2. Oi Kah!
    Olha, 1kg por semana também não é mal. Pense positivo, ficar escrava de quantidade de kg exatos que deve perder na semana não é nada legal, além de te deixar bem estressada.
    O que funciona nesse processo é realmente desestressar... aí a coisa flui melhor.
    Parabéns pela conquista!!!
    bjoossssss

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  3. Eeee, parabéns!
    Como sempre digo, o importante é emagrecer.
    Bjus***

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  4. Ai que noticia boa Kah! xDDDDDD
    To super contente de ver esse progresso. Te ter de volta ao blog, e super animada com resultados positivos não podia ser melhor! Vai assim, em frente, e tudo vai dar certo. Logo os 3 digitos vão sumir, tenho certeza!

    Ai que lindo ganhou presente do maridão! xD

    Quanto ao professor, realmente, ignora. Loucura não leva ninguém a lugar nenhum. Vai assim do seu jeito e no seu tempo! O importante é esse pesinho baixando de forma saudável!

    Beijinhos querida!

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  5. oiii, meu nome é lidia, sou nova por aqui, tambem tô na luta, não sei se vc já disse em outro post, mas o que é 1 Empanada de Frango, que vc come no lanche da tarde... só curiosidade kkkkkk, abrços

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    1. Lidia, aqui na minha cidade tem umas Empanadas Assadas Integrais, (tipo um pastel assado) que têm em média 200 calorias, então é uma ótima opção pro lanche da tarde ou jantar. Seja bem vinda, e se vc tiver um blog deixe aqui pra mim poder te acompanhar!! Bjos

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