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23 outubro 2013

Diário Alimentar de 22/10

8/10#FORÇANAPERUCA!!

♥ Olá Amadas!! ♥

Hoje vou passando rapidinho só pra constar meu Diário Alimentar de ontem, tenho muitas coisas pra fazer já que amanhã é o grande dia do meu Pimpolho, e eu quero que saia tudo perfeitinho!! Hoje a noite vai ter pizza aqui em casa, só uma comemoração mais íntima pq afinal o dia dele é amanhã no Parque Beto Carrero, e o presente é um jogo de quarto novo, já que o dele tá UOH, quem dera a gente pudesse dar tudo que eles querem, né? Mas voltando a Pizza, espero resistir, vou pedir de legumes, mas olha eu amo Pizza, e se pudesse sairia correndo pra resistir!! kkkk O lado bom é que sai da linha há uma semana atrás no cinema e o resto da semana foi perfeitinha, então vou me permitir, quem sabe eu me saia bem? A esperança é a última que morre!!
 Indo ao que interessa, meu Diário Alimentar de 22/10

♥Manhã: nada, acordei bem tarde . Errado eu sei!!

♥Almoço: 1 col de servir de Arroz, 1 concha pequena de Feijão, Carne de Soja Refogada,  Salada de Abóbora, Brócolis e Tomate.

♥Lanches da Tarde:  1 Barra de Ceral ( antes da zumba), 2 Fatias de Pão Integral Light, 1 col de maionese, fatias de Tomate ( após a zumba).

♥Jantar: 2 unidade de Rap 10 Light com Recheio de molho de tomate + 1 Fatia de Mortadela Light de Frango + 1/2 fatia de mussarela + 2 Fatias de Tomate ( em cada um).

Total: 946 calorias
AF: 1 hora de zumba

O que eu Comi ...
Ti amuh filhote, obrigada por ser esse filho tão abençoado, Parabéns!!♥
 

8 comentários:

  1. Adorei seu post e ameeei o comentário lá no blog! Obrigada e parabéns pelo filhote! Lindo demais hein! Vai te dar trabalho! kkkkk...
    Sobre a pizza... tenta comer um pedacinho só! É difícil, mas tbm se acabar não resistindo, é só se puxar depois! rsrsrs... força querida! bjks

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  2. Olá resistir a pizza é complicado...mas estarei na torcida por você...
    Eu vi esses dias no blog de alguém ,infelizmente não lembro quem.sobre uma pizza menos calorica que vende em mercado só assar...

    beijos e ótima comemoração!

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  3. Seu filho é lindo! Parabéns pra ele! Torço por vc com as pizzas!
    Beijão!

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  4. Sua alimentação está lindinha! Eu as vezes deixo o café também por acordar tarde, mas evito ao máximo, adorei sua foto com o filhão... Qto a pizza, se permita só não exagere, eventos seje íntimos ou não vamos ter, então só não exagerar acho que não faz mal, bjs

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  5. Parabéns pela determinação e pelo filho lindo!
    Aproveita, como vc disse, pode se permitir pois fez tudo perfeitinho...
    Gostei do seu blog, passo a te acompanhar a partir de hoje...
    Bjs!

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  6. Oi,Passando para dizer que tem desafio no meu blog..passa lá!

    Vai ser um prazer sua participação!

    BEIJOS!

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  7. Oi Kah! Estou de volta deu uma sumida, um engordada, mas estou de volta! Bom te ver focada,lindona!
    Estarei sempre por aqui! Beeeijos

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  8. Amiga desculpe minha ausencia!!!!!
    Mas voltei!!!!
    Linda a alimentação! e muito fofo seu filhote!!!!
    beijos

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