Olá Amores!!
Hoje vou postar meu Diário Alimentar de maneira bem prática, resumindo em fotos!
♥ 28/10 ♥
1.215 calorias
AF: 1 hora de Zumba
Água: 2l
♥ 29/10 ♥
1.000 calorias
AF: 1 hora de caminhada (6km)
Água: 2,100 ml
Por hoje é isso, até amanhã meninas!♥
Hoje vou postar meu Diário Alimentar de maneira bem prática, resumindo em fotos!
♥ 28/10 ♥
1.215 calorias
AF: 1 hora de Zumba
Água: 2l
♥ 29/10 ♥
1.000 calorias
AF: 1 hora de caminhada (6km)
Água: 2,100 ml
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| O que eu Comi ... |
Por hoje é isso, até amanhã meninas!♥
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| Caminhando com meu Personal Moziih!♥ |
Kah, obrigada pela força. Meu carinho e apreço por ti só cresce! Rrsrss..
ResponderExcluirAdorei o cardápio em fotos e principalmente da foto da caminhada, com essa maravilha de mar ai atrás.. rsrs... beijoos
Amiga espero que esteja mais animada!!!!! E nao quero ver voce desmotivada ok!!
ResponderExcluirforça na peruca e bora la!! nada de desanimo ok!!!!!
lindona na foto com o love!!!
beijos!!!
Muito lindo e nutritivo seu cardápio! Continue assim! Beijão!
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