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22 novembro 2012

Desistir ?? NÃO!!

Bom dia!!

Ontem meu dia foi meio lá, meio cá. Estava muiiiito irritada, acho q por causa da Dona M. que está por vir... Realmente fazia algum tempo q não passava um dia tão tenso quanto ontem, não consegui ficar em lugar nenhum e nem fazendo qualquer coisa, aff.. foi um saco!!!
Espero q hj o dia seja mais produtivo!!

Diário Alimentar:

Manhã: 1 pacote de torradinhas com margarina e 1 fatia de queijo.

Lanche: 1 banana.

Almoço: Salada de couve flor com brócolis e tomate, 1 batata e 1 cenoura cozida e 1 pedacinho de frango grelhado.

Lanche: 1 fatia média de mamão 

Café da tarde: 1 pacote de torradinhas com margarina e 1 fatia de queijo.

Jantar: 2 pedaços de torta de cachorro quente e 2 copos de refri.. (Deveria ter resistido, mas acabei comendo por ansiedade pura.. droga!!)

Fui a praia fazer exercícios mas tb não consegui ficar lá, me irritou ... mesmo a praia .. caminhei uns 30 min em ritmo lento (praticamente tartaruga) e me enxeu o saco, então viemos embora sem atingir o objetivo!

Ontem, quis desistir de tudo, me senti uma fraca, uma pessoa q não consegue manter seu compromisso consigo mesmo..Até o livro, Pense Magro q eu estava lendo, não fiz mais o q se pedia.. achei q já tava boa, q não mudaria mais a minha cabeça e q eu conseguiria seguir em frente.. Pura enganação... !

Recomeço hoje, de novo e mais uma vez.. e recomeçarei quantas vezes for necessário, não importa que eu não perca 8 quilos em 1 mês, não me importa .. eu sonho com resultados, mas eles não são tudo... Levei 3 anos e meio para engordar e quero perder em um mês... Isso não vai acontecer, o que realmente vai acontecer é a minha mudança interior, é eu preferir comer um carne grelhada com salada do q uma lasanha, um copo de suco do q um de refrigerante, e assim por diante até que, finalmente eu comece a emagrecer o que eu sonho!

Vamos juntas em busca da nossa felicidade... Sair da zona de conforto não é fácil mas é preciso!!

10 comentários:

  1. oi Kah... é dificil mesmo! sei bem como é
    Mas não podemos desistir de nós!começar qtas vezes for preciso, mais nao desistir nunca!
    boa sorte
    bjs

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    1. Obrigada Nana por sua visita e suas palavras!! Te sigo lá, Bjinhos!

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  2. Oi Kah, tem dias que são assim mesmo!!! Mas o importante é que temos todos os outros dias pela frente!!! Vá em frente!!! Não desista!!! Um bjo

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    1. Oi Rachel, obrigada pela força.. Vcs são muiiito importantes!! Bjs

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  3. Olá Kah vim retribuir sua visitinha e li seu post olha tem que colocar uma coisa na sua cabeça : "Desistir jamais" se emagrecer que você quer então vamos e bola pra frente não se desespere, eu já passei por isso e passo até hoje... Qual quer pessoa que está em fase de recuperação do peso passa por altos e baixos... Hoje eu estou lendo um livro que está me dando outra visão sobre a dieta.. Pare e pense em você e principalmente em sua saúde... Leia tbm o livro Magra? Não. Gorda em Recuperação vai ver que não é difícil é só força de vontade qdo comecei pesava 127,50 hoje estou 11 kilos mais magra mais com muito força, claro que tive vontade de desistir mais fui firme e estou ai disposta a lutar por mim é simplesmente só por mim mesma... Tá me desculpa o texto grande é que qdo começo a escrever não consigo parar.. KKKKk Bjs estou aqui para o que precisar:)

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    1. Erika tô te acompanhando na luta, menina vc é uma inspiração pra mim, vou axar o livro e ler com certeza!! Bjos no ♥!

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  4. Esse é o espírito! Não tem como ser de um dia pro outro...
    se quiser me acompanhar vai ser muito bem vinda!

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    1. Já tô te acompanhando, e obrigada pela visita.. Bjs

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  5. Eiii Kah, força na peruca!!! Nada de desistir. Desanimar é normal, mas por isso que nos apoiamos né? Vc é capaz sim, você pode, você consegue...! To torcendo por vc hein? bjoo

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    1. Oi Pri, obrigada por seu carinho e apoio!!!
      Bom final de semana pra vc linda!! Bjs


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