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14 novembro 2013

Semana 100% 3/7

Queridas Amigas!!

Ontem a coisa desandou a noite, sai pra comprar ventiladores e acabei sem comer antes, nem depois da zumba.. e ai já eram 9 e meia da noite e - eu só tinha comido gelatina light a tarde - tava mortinha de fome Meu marido lindo decidiu pedir pizza ... e ai já viu né? 
Lá eu fiz a Refeição Livre da Semana em plena quarta feira, mas ok ... Vamos em frente!!
Como disse, quero uma Semana 100%  e se Deus me der forças ( que eu sei que vou ter) eu irei fazer, agora é passar o resto da semana no pianinho, só controlando as calorias..
Bom, ontem não contei calorias (pois seriam incontáveis) e fiz 1 hora de Zumba Fitness ( A aula foi de matar, professor tirou até minha alma, fiquei só de corpo presente, kkkkkkk)
Vamos lá então, mais 4 dias 100%. Eu vou conseguir!!

Feriadão chegando e eu vou pra casa da mamãe (amooooo) ainda mais que agora ela anda me ajudando na R.A., e fazendo A.F. comigo!! Ebba!! Vou dar uma sumidinha, me desligar um cadinho do mundo virtual, mas vou postar meu peso amanhã e o resto da semana eu posto na Segunda feira, tá bom?
Vou aproveitar o marido que vai tá de folga, filhote .. ir na praia, tomar banho de mangueira, brincar de pegar, esconder e por ai vai!! Aproveitem também, divirtam-se!!


Vou sentir saudades de vcs, mas prometo que depois eu coloco as visitas em dia!!

10 comentários:

  1. Que bom te ver animada kah ,eu to me ensaiando pra começar a fazer zumba tambem,tenho q tirar essa preguiça do meu coro ...kkkkk...bjaooooo

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  2. Oi lindona! Também fiz aula de zumba ontem, sobrou só o couro. Morri! hahaha Muito boa! Divirta-se na casa da mamãe! Um beijo

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  3. Agora é controlar pra cumprir sua meta dos 100%! beijão e um ótimo fim de semana!

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  4. Amo pizza e ainda não consigo comer só um pedaço como uma lady kkkk que bom que sua mãe está dando uma força é tão bom ser incentivado por quem amamos. Tenha Excelente Feriadão.

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  5. Kah! Semana vai ser 300% rsrsrs
    Bom feiriado, lindona!

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  6. vai dar td certo ta quase la !!! quero passear tbmmmmmm mais to pintando a casa afffff num acaba mais ! bjos c urta bastante seu feriado !

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  7. Parabens pela determinacao. Voce nao esta so nesses altos e baixos. Lendo a sua luta com a compulsao pela comida me fez refletir na ausencia meu proprio auto controle. Ver voce vencendo dia a dia me motiva! Sucesso sempre! Luana :)

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  8. Divirta-se muito minha linda! *-*
    Tenho certeza que brincando e se divertindo com sua família essa pizza de hoje vai queimar tudo! uhauhauah
    Bom feriadão e parabéns por continuar firme no teu propósito!


    Um beijão!!

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  9. Ah na praia toda brincadeira é diversão,bora para uma nova semana 100% beijosss

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