Boa Tarde!!
Gente, tô numa correria sem fim!! E ainda jantei fora ontem e sai legal do que tinha me proposto.. e hj almocei na rua tb mas com opções mais saudáveis.. Afff!! Tenho uma raiva de mim que vcs nem imaginam!! Planejo tudo certinho mas de repente o "monstro que habita" o meu ser aparece, e ainda de noite... Pá cabah!! Mas vamos em frente que atrás vem gente ( minha vó dizia isso.. q falta que ela me faz)!!
Hoje fui as comprinhas ai me lembrei que: Comecei o blog com 120 kg e hoje estou com 114 kg logo perdi 6 kg e meu marido me prometeu um incentivo a cada 5 kg perdidos, hehehe!! Ai ganhei uma agenda fofa da Boa Forma!! AMEIII, É TUDO!!
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| Imagem da net, mas a minha é igual! |
Na agenda tem dicas de exercícios, lista de calorias de alguns alimentos, tabela de ciclo menstrual, 1dia por página com carinhas para marcar o humor, quantidade de ingestão de água, exercícios praticados, alimentação .. Enfim, é muito legal!!
Fora isso, o calor tá me matando!! huahuahua
E além disso, ontem tirei minhas medidas .... e incrivelmente perdi 47 cm ao longo de todo meu "corpinho"!!! Tô muiiiito feliz!! Na página "Minhas Medidas" tem do mês passado e as atuais!! Que tudo!! Espero que mês que vem perca mais uns trocentos cm.!!
Então é isso por hoje!! Visito vcs conforme disponibilidade!!
Fora isso, o calor tá me matando!! huahuahua
E além disso, ontem tirei minhas medidas .... e incrivelmente perdi 47 cm ao longo de todo meu "corpinho"!!! Tô muiiiito feliz!! Na página "Minhas Medidas" tem do mês passado e as atuais!! Que tudo!! Espero que mês que vem perca mais uns trocentos cm.!!
Então é isso por hoje!! Visito vcs conforme disponibilidade!!
Ai foi bom vc falar em medidas.
ResponderExcluirVou comprar a fita métrica! 6kg! ai que maravilha! Vamo completar os primeiros 10 ein! :D Eu desde que comecei também perdi 7... quero completar os primeiros 10 no blog.
Adorei a agenda! Beijo querida!
Ai que alegria!
ResponderExcluirEu tive a agenda este ano e adorava! mas começou a ficar pesado carregar e começei a usar o diário da boa forma, que é lindinho t e vem em 12 semanas, já viu?
Parabéns pelos 6kgs!
logo, logo, são 10!
:)
beijos
ahhh,
ResponderExcluirvou participar do desafio de carnaval tb!
:)
Kah sua linda, super parabéns pelos 6kg eliminados, que venham muitas conquistas mais.
ResponderExcluirAmei sua agendinha *-*
Beijo Beijo
Que lindaa! ameei a agenda, super fofa mesmo!
ResponderExcluirParabéns pelos 6kg! E vamos com tudoo!
Beeijos
Oi amiga, linda a agenda e gostei da idéia do incentivo,
ResponderExcluirvou ver se meu marido não quer aderir hehehe...Bjão
Meninaa, esse "monstro" que te habita eu conheço bem... tem um que habita em mim tbm e adora dar as caras, principalmente a noite, rsrsrsrs...
ResponderExcluirAmeiiii essa agendaa... quero uma tbm! rsrsrsrs...
superrr beijo!
É ISSO AI KAH...6KG OFF...MARAVILHA AMIGA...VC MERECE OS MIMOS E MUITO MAIS, POIS ÉS FORTE E GUERREIRA!!!BJUSSSSS E FORÇA LINDA
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado. Essa agenda é ótima, tenho ela também..controla tudo direitinho. Abraços. Sandra
ResponderExcluirMimos merecidos e motivadores, não é não?
ResponderExcluirParabéns (=
Que legal Káh, amei sua agenda! =)
ResponderExcluirE mais ainda o incentivo do seu maridex... vou propor isso pro meu tbm rsrsrs :PP
#tudo de bom ganhar presentes hehe
Parabéns pelas novas medidas e mês que vem sim será mais lindo ainda.
Bjsssss