Páginas

07 novembro 2012

Aff!!! Tentei me sabotar!

Bom dia!!

Aiiii q raiva de mim mesma, não sei pq acontece certas coisas na vida da gente, ontem fui me pesar, estava com 118,750 kg quer dizer emagreci 1,250 kg fiquei muiiiiiito feliz, mas aí no final do dia aconteceram alguns fatos que na hora eu não entendi: meu marido teve que fazer hora extra 1h, mas atrasou todo cronograma que tínhamos para ir a praia, mas fiquei nervosa pq não sabia que ele tava fazendo h extra, e ai a gente pensa mil coisas, o trânsito perigoso e as loucuras que ele faz pilotando sua moto ... Então comecei com uma "vontadezinha" de comer comida de verdade (tipo as que eu estava acostumada)... Fui a praia, mas já tava tarde então fizemos uns 40 min de exercício e ao chegar em casa resolvi fazer torta de cachorro quente e comer só um pedacinho pq parecia que eu ia morrer se não comesse esse tipo de comida.. Aiiiii q raiva, sentei e mandei pra dentro, comi 3 pedaços e 1 copo de refrigerante... depois sentei e chorei.. a comida me venceu! 
Fiquei analisando e me lembrei de um livro que li uns anos atrás e falava de pessoas que quando vêem o sucesso começam a se sabotar..; a pessoa vê que o que ela quer tá se realizando e aí vai lá e faz algo pra tudo desandar.. 
Então botei minha cabeça no lugar e decidi, hj é um novo dia e eu vou continuar, não vou dar bola para esses mecanismos internos que querem o que.. me derrubar.. EU DECIDI, e uma hora meu subconsciente vai entender e vai parar com isso... 
Vou comer uma saladinha agora no almoço pra compensar a comilança de ontem...e vou seguir firme!!

2 comentários:

  1. Olá Kah!! As mudanças de hábitos não ocorrem da noite para o dia, vem de maneira gradativa e aos poucos vamos substituindo hábitos errados por saudáveis. Parabéns pelo blog, já estou te seguindo. Abraços. Sandra

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Sandra, obrigada pelo incentivo!! Tb tô te seguindo.. Bjinhos

      Excluir

Seu comentário me motiva e me deixa mais feliz!
Força para seguir em frente!! Obrigada!! ♥