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03 junho 2013

Primeiros Passos! Reaprendendo!

Bom dia lindas e lindos!!

Pois é, segui o conselho do meu querido Marcos, larguei o candy crush e voltei pro blog!! rsrsrs
Estou ainda nos primeiros passos, reaprendendo .. como um bebê que começa a andar.
Ontem meu dia foi muito bom, me controlei bastante mas confesso que comi Sagu com Leite, afs... meu marido queria tanto e eu fiz, nunca tinha comido e ai resolvi experimentar.. mas não foi nada tão grave (...)
Hoje vou seguindo, amanhã já posto as fotos do meu cardápio, a AF diária, quantidade de água ingerida e tudo o mais.. Só passei pra reafirmar meu compromisso, eu voltei, e aqui ficarei!!




01 junho 2013

Chega!!! Voltei e pra Ficar!!

Olá meus amores !!!

Hoje me dei conta que entramos no sexto mês do ano e o que eu fiz? Emagreci uns 2 kgs e engordei 4 ou mais .. Tinha voltado aqui no blog toda motivada, voltei pra RA e quando eu estava com 111,400 ( eu prometi q voltaria para o blog quando tivesse os mesmos quilos de que quando abandonei ) a minha vizinha faleceu, ela cuidava de 2 netos q não tem + ninguém por eles, então eu fiquei com as crianças enquanto as coisas se estabilizavam ... mas não me dei conta que a pessoa que mais merecia de cuidado - eu mesma- foi abandonada.. Imaginem, cuidar de 2 crianças praticamente desconhecidas, mas meu filho, meu marido e 4 gatos.. Isso 4 gatos, pq adotei mais dois!! - Não resisti fazer o que né? A gateira pira!!
Mas voltando ao assunto, essa semana voltou a me dar azia diariamente.. e olha que isso não acontecia há bastante tempo, e eu pensando tenho que voltar e tal, ai sentada no sofá troquei os canais e acabei vendo The Biggest Loser e chorei, mas chorei muito, lavou a alma.. pq até esse programa que me motivava eu não estava assistindo mais ... Eu desisti de mim, me abandonei, larguei tudo, e a comida não te faz refletir.. vc só vai comendo.. um empadão aqui, uma pizza ali e um hambúrguer acolá e os velhos hábitos estão voltando; o refrigerante que eu só estava tomando aos domingos retornou pro meu cardápio sem eu nem perceber..
O pior, fui subir na balança e pesei 116,00 quilos  isso 5 quilos a mais em praticamente um mês!

AGORA CHEGA!!! EU CANSEI!! CANSEI DE DAR DESCULPAS, DE NÃO PERCEBER, DE FUGIR DE MIM MESMA!! EU VOLTEI!!! E VOLTEI PRA FICAR!!

Não posso voltar pros 120 kgs, não posso e não quero!! Eu estou voltando, voltando pra RA, voltando pra AF, voltando pro meu shake a noite! Eu sei que eu vou conseguir, pq já consegui antes  - com a ajuda muiiiiiito importante de todos vcs aqui .. Não me abandonem, sigam comigo, me ajudem, eu preciso de vcs, e isso eu percebo agora mais do que nunca!!
Faltam 7 meses para o fim do ano, e este é o meu ano, o ano que eu decidi mudar, o ano da minha vida!! 214 dias que me restam pra fazer algo por mim mesma, e não importa se vai chover, se vai doer, se o gato vai ter diarreia, se eu vou ter pouca verba pra feira,ou qualquer outro imprevisto eu vou fazer por mim, afinal ninguém mais pode fazer!!